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Massage …. die älteste Form heilender Berührung…

Mit allen Sinnen spüren und genießen und dabei den Körper und Geist mit positiven Energien und Wohlbefinden aufladen. Einmal von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen ist Entspannung pur.
Bei einer Ganzkörpermassage können Sie so richtig entspannen, denn dabei wird der gesamte Körper massiert. Die Ganzkörpermassage ist jedoch nicht nur für das seelische Wohlbefinden geeignet. Sie verbindet Körper, Geist und Seele. Neben dem Rücken werden die Schulter mit Nacken, Beine und Füße, Arme mit Hände, Bauch, Gesicht und Dekolleté massiert. Nur die Intimzonen werden ausgespart. Die Massage vereint ausgewählte Massagegriffe aus der Massagetherapie, der Physiotherapie und aus Wellnessmassagen. Sie beinhaltet Knetungen um Muskulatur zu lockern, Streichungen zur Lockerung des Bindegewebes,  Zirkelungen um Verklebungen zu lösen. Verflechtungen, die als fließende Streichungen ausgeführt werden, um die einzelnen Massagegriffe miteinander zu verbinden. Der Massagefluss variiert in der Intensität und im Rhythmus: dynamisch, langsam, behutsam, mit wenig Druck, mit mehr Druck, berührend, sanft u.a.), jeweils angepasst an den Körperbereich. Bei dieser Massagetechnik ist die Gesamtheit des Menschen im Fokus.

Durch Lockerung von Muskeln, Bindegewebe, Faszien und Haut wird der Stresspegel reduziert und die Durchblutung angeregt.  Das erhöht  die Sauerstoffaufnahme und aktiviert das  Immunsystem Giftstoffe abzuleiten. Puls und Blutdruck sinken. Die Massage hat auch positive Auswirkungen auf das Konzentrationsvermögen, auf einen gesunden Schlaf, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Auch bei innerer Unruhe und Schlaflosigkeit kann die Massage helfen. Mit der Massage breitet sich Ruhe im ganzen Körper aus. Durch die besondere Massagetechnik wird das „Glückshormon“ Oxytocin ausgeschüttet, dieses löst überraschende, sehr wohltuende und tiefenentspannende Gefühle aus. Diese Wirkung kann noch Tage anhalten. Diese Wellnessmassage dient zur Prophylaxe und Gesundheitsprävention.

Massageablauf:

Die Massage findet in einem wohltemperierten Raum statt. Ich stelle Ihnen einen Massageslip (Einweg) zur Verfügung. Es wird mit warmem Öl massiert. Die Körperteile, die gerade nicht massiert werden sind abgedeckt, damit Sie stets das Gefühl von Geborgenheit haben. Handtücher werden gestellt. Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit,  bis zu 10 Min. zu ruhen. Es steht Ihnen mit Quarzen energetisiertes Trinkwasser zur Verfügung.

 

Die Massagesitzung besteht aus den Elementen Gespräch, Massage und Ruhezeit.

Honorar

Ganzkörpermassage, Dauer ca. 60 Minuten               60,00 €