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Beine – die tragende Säule des Körpers

Obwohl die Beine eine große  Bedeutung haben, werden sie im Alltag leider viel zu oft vernachlässigt. Sie tragen uns durchs Leben und werden dadurch stark beansprucht. Schwere, müde oder schmerzende Beine und Füße sind oft die Folgen. Das wirkt sich immer auch auf die gesamte Befindlichkeit des Körpers aus.

Die Beine stehen für Beweglichkeit, Flexibilität, Standpunkte und Stabilität im Leben. Wenn die Lebensenergie stagniert, zeigt sich das in Stauungen der Beine. Die Beinmassage kann Abhilfe verschaffen und ist eine Wohltat für sich.

Vor allem die Muskulatur der Beinrückseite neigt zu Verspannungen und Verkürzungen. Durch unsere, doch meist sitzenden Tätigkeiten wird dies noch begünstigt. Da die große Muskulatur der Beine an Becken und Lendenwirbelsäule ansetzen, haben sie großen Einfluss auf unseren Rücken und sind somit oft die Mitverantwortlichen bei schmerzhaften Zuständen der Wirbelsäule.

Bei der Beinmassage handelt es sich um eine Teilkörpermassage, die von den Füßen bis zum Becken durchgeführt wird. Bei der Beinmassage werden intensiv die gesamten Beine Ober-und Unterschenkel mit Vor-und Rückseite massiert sowie die Füße, Sie beinhaltet Ausstreichungen, Knetungen (Petrissage) um Muskulatur zu lockern, Streichungen (Effleurage) zur Lockerung des Bindegewebes, Zirkelungen um Verklebungen zu lösen und Dehnungen.

Durch die Lockerung von Muskelverspannungen kommen Ihre Beine wieder in den Energiefluss. Die Wirkung ist im gesamten Körper spürbar. Der Körper wird angeregt zu Entschlacken, dadurch werden die Beine leichter. Die Durchblutung wird gefördert, der Stoffwechsel angeregt.

Massageablauf:

Die Massage findet in einem wohltemperierten Raum statt. Zu Beginn legen Sie sich mit freiem Ober- und Unterschenkel sowie Füße auf dem Bauch auf der Liege ab. Die Körperteile, die nicht massiert werden sind zugedeckt, so dass für Sie ein Gefühl von Geborgenheit entstehen kann. Es wird mit warmem Öl massiert. Handtücher werden gestellt. Die Massage dauert ca. 30 Min. Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit bis zu 10 Min. zu Ruhen. Es steht Ihnen mit Quarzen energetisiertes Trinkwasser zur Verfügung.

Honorar

Bein-und Fußmassage, Dauer ca. 30 Minuten              30,00 €